He empezado a hacer la exposición en imaginación y la verdad es que cuesta más de lo que yo pensaba. Trabajo en casa, entreno para la vuelta, y cuando estoy relajada y debo trasladarme en imaginación a mi oficina, me envuelve la angustia casi automáticamente. Imagino que es cuestión, como casi todo de entrenar.
Vamos a ello
Ay, voy a empezar a hacer en Norte Salud terapia psciconutricional y estoy muy ilusionada, Siempre me han venido bien los grupos.
Mi marido me ha pedido que le haga para las oposiciones el tema del feminismo y el ecologismo. Un reto INTELECTUAl para mí. Se lo agradezco infinitamente y lo voy a hacer a pesar que mi primer pensamiento , como me ocurre mucho, ha sido: yo no creo que pueda.
El siguiente ha sido " no ni ná".
Llevo unos días con dolores de espalda y no sé muy bien por qué. Pero aquí estoy haciendo ejercicios a tutiplén y confiando en que hago todo lo que puedo.
Ahhh, cierto cuanto mejor estoy, cuanta menos ansiedad y angustia tengo, mejor como. Es impresionante el cambio. Me encuentro muy orgullosa de mí
Y ya hay ciertas cosas que ya no me ahcen entrar en pánico. Cosas tipo despido. Pues no. Si pasase no sería el fin del mundo. Y digo más, si tuviera mis cuentas lo suficientemente saneadas pensaría en hacer otras cosas. Por ahora hay que vivir en la realidad.
Ahhh, cierto cuanto mejor estoy, cuanta menos ansiedad y angustia tengo, mejor como. Es impresionante el cambio. Me encuentro muy orgullosa de mí
Y ya hay ciertas cosas que ya no me ahcen entrar en pánico. Cosas tipo despido. Pues no. Si pasase no sería el fin del mundo. Y digo más, si tuviera mis cuentas lo suficientemente saneadas pensaría en hacer otras cosas. Por ahora hay que vivir en la realidad.
Sólo me queda por decir algo: estoy muy orgullosa de mí en todos los ámbitos
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