AUTOCOMPASIÓN

Pues aquí ando, en el trabajo. Con un trancazo de mil pares, una alergia muy fuerte y observando como no falla: cuando me estreso se me agarrota el cuello. Parece que podemos demostrar que la ansiedad es , al menos, un factor importante en mi enfermedad. Me quedo más tranquila. Más tranquila haciendo mis ejercicios de cuello, más tranquila descansando mucho...
Pero no paro de pensar en cuándo volverá a ocurrir o pobrecita de mí que parezco vieja con 38 años. Creo que, a veces, me sobra autocompasión y miedo. Lo primero porque me acabo regoeando en lo malita que estoy en lugar de luchar; y miedo, porque parece que no me creo ni yo misma. Me da miedo todo; que no me crean , que me echen....
A seguir trabajando